合同会社ラシエイド

GO OUT JAPAN!

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新型コロナウイルス感染拡大も大変気になるところですが、外に出かけると気分も上向きですね。外出の頻度と廃用症候群の因果関係は周知ノ通りですが、ただでさえヒトとの関わりが希薄になりがちでストレスも貯まりやすいはずです。感染予防対策をしっかりして出かけることを生活の中に取り入れて日々の良いリズムづくりを大切にしてみませんか?

介護予防の指標として「Life-Space Assessment」という指標があって、個人の生活の空間的な広がりにおける移動を評価する指標です。生活空間というのは、 その人の生活のある期間において活動を実施するために日常的に外出した距離によって段階づけられています。およそ自宅から 800m 以内を近隣と位置づけて、町の外へ出かける範囲としては 16km 以上であるとしています。その間が町内という範囲に該当します。

散歩などは16㎞以内でしょうから町内ですが、日常の買い物などもおよそその中に入るのでは無いかと思います。16㎞以上となると出張や小旅行などが当たるでしょうか?ちょっとお出かけを楽しむことで、一日の行動を考えます!脳は無茶苦茶働きますね。そんな素敵なイベントを節目節目に作ることも人生を豊かにするポイントではないかと思います。

BASEでラシエイドが運営するショップでは、鞄の聖地、兵庫県は豊岡で職人が丹精込めて仕上げた帆布や本革のショルダーバッグやサコッシュを取り扱っています。財布や携帯電話、免許証など、身軽にお出掛けできます。ご夫婦や、パートナーの方とシェアして使っていただく事も可能です。ちょっとした小物をスマートにまとめてダウンサイジングでお出かけを楽しんでください。余分な荷物はお家に置いておきましょう!最小限で街や景色を楽しむことです。そしてお気に入りの写真を一枚、カメラと心に素敵な場面を残しましょう!

 

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